Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Творог 5%. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чечевица Вареная. Abendessen: Морковь, Бабкины Семечки Семечки, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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katarina___aniratak's Gewichtsverlauf
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