Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 42,29g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Fiorentini Gallette di Quinoa, Salmone Affumicato, Spremuta d'arancia, Zucchero, Caffè Espresso, Succo di Limone. Mittagessen: Fragole Zuccherate, Esselunga Pasta per Pizza Rustica, Athena Fettuccine di Totano Impanate, Prosciutto Cotto. Abendessen: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Carte d'Or Gelato Vaniglia. Snacks/Sonstiges: Carte d'Or Gelato Vaniglia. mehr...
|
|
1684 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefyds3's Gewichtsverlauf
|