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Today is my third day of entering my food intake and exercise. I'm hoping this site will offer even more incentive to the dieting that I have been doing since October.
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880 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Banana, turkey slice, Instant Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Mittagessen: skim milk, diet pepsi, tartar sauce, Breaded Fish . Abendessen: yoplait light strawberry yogurt. Snacks/Sonstiges: water, diet pepsi, Rold Gold Pretzel Sticks, skim milk. mehr...
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5228 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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alidobro's Gewichtsverlauf
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