Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 216,28g.
Frühstück: Kiwi, Biotech USA Iso Whey Zero, Chia-Samen, Banane, Ei, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Butter, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, TiP Prinzess Bohnen, Süßkartoffel. Abendessen: Immergrün Veggie Vegan Wrap. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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luisegisela's Gewichtsverlauf
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