Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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92,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Arbonne Chocolate Protein Shake Mix, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage. Mittagessen: Bloody Mary, Fajita with Chicken and Vegetables, Fajita with Beef and Vegetables. mehr...
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2865 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Stepper - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cherylismaddope's Gewichtsverlauf
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