Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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49,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 131,28g.
Mittagessen: 배추김치, 콩나물, 오뚜기 함흥비빔면. Abendessen: 상추겉절이, 채소볶음, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 김치, 햇반 햇반 작은공기. Snacks/Sonstiges: 정성온 순대국. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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