|
Овсянку с сухофруктами заварила с вечера. Утром добавила пасту и в микроволновку. Ом-ном-ном
|
1661 kcal
|
Fett: 63,29g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Галетты овощные, Кофе Латте, Шоколадный Сироп, Творожный Пудинг, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Финик. Mittagessen: Fazer Хлеб Ржаная Сила, Авокадо, Репа, Китайская Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "по-Корейски", Авокадо, Капуста, Глобус Колбаски для Гриля. Snacks/Sonstiges: Frozzy Мороженое с Черникой. mehr...
|
|
1925 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина0207's Gewichtsverlauf
|