Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 82,20g.
Frühstück: Kariniemen Kananpojan Pikkupullat, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat, Rainbow Hapankorppu. Mittagessen: Korpela Grillimakkara. Abendessen: Vaasan Ruispalat, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Rainbow Hapankorppu. Snacks/Sonstiges: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Rainbow Hapankorppu, Rainbow Vaniljapuikko, Rainbow Pähkinänmakuinen Proteiinipatukka. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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