Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Ei, Biofan Kokosolie, Maïs, Champignons, Courgette, Rode Paprika, Sjalotten. Mittagessen: De Ruijter Hagelslag, AH Bewust Light, Beschuit, Vitakrone Pastasalade met Roomsaus. Snacks/Sonstiges: AH Magere Franse Kwark, Aldi Hagelslag Melk, Honing, Ah Volkoren Digestive. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Amber beecham's Gewichtsverlauf
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