На обед: гречка отварная с куриными котлетками, зелёный салат и немного морковки 🥕

Diätkalender ansehen, 24 April 2017:
1789 kcal Fett: 50,89g | Eiw: 169,81g | Kohlh: 164,54g.   Frühstück: Банан, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Морковь, Ашан Кокосовая Стружка, Йогурт Домашний, Диетическая Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: BSN Протеин Syntha-6. mehr...

49 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Скажите пожалуйста,а вы котлеты на масле жарите или на пару готовите?)) 
24 Apr 17 vom Mitglied: kris_chernykh
Kris_chernykh, никакого масла! Сначала готовлю на пару, а потом в духовку для получения корочки. На всякий случай ингридиенты этих котлеток - куриная грудка, яйцо, клетчатка, специи и соль. 
24 Apr 17 vom Mitglied: olynka86
Спасибо огромное! Весьма люблю куриные котлетки,но терпеть не могу масло.  
24 Apr 17 vom Mitglied: kris_chernykh
+ ) 
24 Apr 17 vom Mitglied: Artem Romanov
Я просто на а\п сковороде делаю) Очень аппетитно выглядит, супер) 
24 Apr 17 vom Mitglied: katenawiki
katenawiki, да, так ещё быстрее и проще, а смысл тот же) но моя сковорода что-то стала барахлить, в смысле пригорать стало к ней без масла, надо новую покупать. Не подскажите какая у вас, вы довольны ей? 
24 Apr 17 vom Mitglied: olynka86
Olynka86, немецкая с каменным покрытием. Stoneline. Давно покупали. Сейчас зашла цену глянуть и чуть не упала... Но как ни крути, посуда хорошая. Кастрюли тоже из этой оперы и Zepter еще) 
24 Apr 17 vom Mitglied: katenawiki
красота 
24 Apr 17 vom Mitglied: EvaEva20142018
Katenawiki, ойой, неее, я пока духовочкой с мультиваркой обойдусь))) хотя, наверное, вещь замечательная, на века! 
24 Apr 17 vom Mitglied: olynka86
Olynka86, это точно, на века, еще всех переживет и внукам достанется)) 
24 Apr 17 vom Mitglied: katenawiki
Katenawiki, эх, надо все-таки раскошелиться! Спасибо за рекомендацию!!! 
24 Apr 17 vom Mitglied: olynka86

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


olynka86's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.