Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 305,01g.
Frühstück: 玉ねぎ, ロッテ チョコパイ, 九州乳業 みどり豆乳 成分無調整. Mittagessen: 日清食品 カップヌードル, 手作り弁当. Abendessen: バナナ, イオン ライトミールブロックチョコ. Snacks/Sonstiges: デコポン, コーヒー. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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paiper_0520's Gewichtsverlauf
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