Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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90 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 119,31g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рулет Дом, Смак Французские Молочные Булочки, Рулет Дом. Mittagessen: Горбуша, Помидоры, Горбуша, Яблоко Семеринка. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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