|
|
1577 kcal
|
Fett: 44,19g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 180,93g.
Frühstück: Руконт Джем Абрикосовый, Натуральное Хозяйство Творог 1.8%, Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ларец Сыр Легкий, Яичный Белок, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Нототения, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "по-Корейски", Метро Эскалоп Свиной, Приготовленный Яичный Белок, Репа. Snacks/Sonstiges: Глобус Печенье Кокосовое, Syntrax Изолят, Яблоко, Сахар. mehr...
|
|
1896 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина0207's Gewichtsverlauf
|