Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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93 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2715 kcal
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Fett: 144,82g | Eiw: 189,90g | Kohlh: 170,78g.
Frühstück: Karkówka. Mittagessen: Banan, Jabłko, Jajko, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Lidl Mięso Mielone Wołowe. Abendessen: Milka Czekolada Mleczna, Pilos Mleko 1,5%, KFD Premium WPC 80. Snacks/Sonstiges: Jabłko, KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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