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1027 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 71,59g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Pide Ekmeği. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Fasulye, Yeşil Fasulye. Abendessen: Popeyes Kanat. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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naz seçgin's Gewichtsverlauf
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