Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 176,96g | Kohlh: 330,73g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Finocchio, Roast Beef, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Bresaola, Star Gran Ragù con Datterino, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Nocciole, Nestlé Cheerios, Myprotein Impact Whey Protein, Latte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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