Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 7,32g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Брокколи, Треска Отварная. Abendessen: Белый Хлеб, Помидоры, Брокколи, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Кофе, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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