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A fome veio...e veio grande.... Comi brócolis e couve flor com tanto gosto....nossa que deliciaaaa! Almoço: Filé de sardinha, alface, tomate, brócolis e couve flor + gergelim.
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1061 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 20,35g.
Frühstück: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Castrolanda Naturalle Integral. 100% Leite sem Aditivos, Alhos-Poró, Ovo. Mittagessen: Jasmine Gergelim Branco Natural, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Brócolis, Tomates, Alface, Gomes da Costa Filés de Sardinha em Azeite de Oliva Extra Virgem Carbonell. Abendessen: Tomates, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Brócolis, Ovo Frito, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Itambé Manteiga Extra com Sal. mehr...
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 Kommentare
Muito bom mesmo esse prato lowcarb.
25 Apr 17 vom Mitglied: WRSA_Willian
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25 Apr 17 vom Mitglied: giselibp
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Nham nham! Gi combinação perfeita!!!❤
25 Apr 17 vom Mitglied: hhnorcio
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25 Apr 17 vom Mitglied: BellyNunes
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25 Apr 17 vom Mitglied: sergioantoniolorente
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Tudo fica ainda melhor com sardinha!
25 Apr 17 vom Mitglied: Leila Nobre
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acho que vou voltar a comprar sardinha, aliás, tô na onda dos peixes agora, a tilápia já começou a entrar nas compras tb
25 Apr 17 vom Mitglied: Camila.Gramelick
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26 Apr 17 vom Mitglied: hugopassos
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