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Jantar de hoje! Omelete de microondas + saladinha + couve manteiga + linhaça marrom :) #Foco
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392 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 22,51g | Kohlh: 17,52g.
Frühstück: Leão Ice Tea Zero. Mittagessen: Jasmine Linhaça Marrom, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Jasmine Linhaça Marrom, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. mehr...
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 Kommentare
manteiga engorda horrores
25 Apr 17 vom Mitglied: oliveiradiemily
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Couve manteiga é o jeito que chamamos essa couve (folha verde bem escura) que cortei em tirinha pra refogar. Como vc chama ela?
Preparei no azeite, mas de qualquer forma na low carb pode usar manteiga tbm pra preparar alguns refogados.
25 Apr 17 vom Mitglied: Laran Li
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engano seu.
procure ker a respeito. manteiga de leite e muito melhor do que vc usar margarina ou óleo.
é super indicada em dieta.
25 Apr 17 vom Mitglied: staelveloso1
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Manteiga é super indicada na low carb!!!! Mas couve manteiga é o nome da couve!!! Amei seu prato deve estar delicioso!!!!
25 Apr 17 vom Mitglied: Ca Ramos Hairstyle
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Obrigada, Ca Ramos!! :) Ficou bem gostoso e me deixou bem satisfeita. Estou curtindo a low carb. Meu maior problema são os chocolates haha
25 Apr 17 vom Mitglied: Laran Li
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25 Apr 17 vom Mitglied: hoksana
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Laran Li's Gewichtsverlauf
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