Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 121,04g | Kohlh: 102,55g.
Frühstück: Сырники1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рулет Дом, Смак Французские Молочные Булочки, Рулет Дом. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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