Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 433,66g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Alpro Soya Latte di Soia, Zucchero, Caffè Espresso, Succo di Limone. Mittagessen: Cicoria, Riso. Abendessen: Insalata Mista Verde, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total, Fragole, Spremuta d'arancia, Carte d'Or Gelato alla Panna, Fragole. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Stefyds3's Gewichtsverlauf
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