Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
|
90 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 47,82g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 240,38g.
Frühstück: Fruchtstern Multivitaminsaft, Cocktailtomaten, Dulano Mortadella Bologna IGP, Netto Toskana Brötchen. Mittagessen: Schätzle Spätzle. Abendessen: Nutella Nutella, Block House American Burger, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Netto Toskana Brötchen. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
|
|
2901 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HdSalvatore's Gewichtsverlauf
|