Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2945 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 121,95g | Kohlh: 516,67g.
Frühstück: Мясной Рулет, Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Яблоки, Мёд, Biotech USA BCAA 8:1:1. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: VPLab Nutrition BCAA, Куриная Грудка Отварная, Trec Nutrition Max Carb. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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koooot13's Gewichtsverlauf
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