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Ispanak bana afiyet olsun 😉
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1116 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 88,23g.
Frühstück: Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yoğurtlu Ispanak, Yayla Çorbası. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Süt, Tadım Beyaz Leblebi, Ceviz, Tadım Çiğ Badem İçi, Tadım Çiğ Badem İçi, Ceviz, Tadım Beyaz Leblebi. mehr...
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d3mir57's Gewichtsverlauf
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