Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 24,56g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: От Палыча Торт Прага, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белая Дача Молодой Шпинат, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Цветная Капуста, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Блины с Творогом, От Палыча Торт Прага, Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|