|
Сегодня жим... Очень хочу пощупать 80кг. Если 75 пойдет хорошо, то попробую...Но это мечты))) Посмотрела номинацию на соревнования. У меня есть шанс выиграть абсолютное первенство с любым весом, если я сделаю хотя бы вторые подходы 140+70+140)) Но тем не менее, стараюсь немного сбросить вес. Мало ли.. Еще один день приёма заявок на соревнования. ПОслезавтра можно будет уже планировать свой вес и подходы)))
|
1432 kcal
|
Fett: 22,97g | Eiw: 126,92g | Kohlh: 185,41g.
Frühstück: Nestle Мультизлаковая Каша. Mittagessen: Спаржа, Брокколи, Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Яблоко, Помидоры, Яготинский Творог 0%, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
|
 Kommentare
26 Apr 17 vom Mitglied: Voodoo Raccoon
|
Спасибо! Вчера взяла в руки 80кг, застряла чуток на срыве, выводящий мне помог чуток, но дожала я сама. Немного испугалась веса, не собралась. На следующую трешу еще раз попробую...
27 Apr 17 vom Mitglied: smileos
|
Умничка! конечно все получится!!!
27 Apr 17 vom Mitglied: JanNOCHKA81
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|