Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
|
71,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 102,40g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: Raspberries, Harris Teeter Blueberries, Bacon, Fage Total Greek Strained Yogurt. Mittagessen: Oberto Cocktail Pep Smoked Sausage Sticks, Briargate Barbeque Sauce, Monterey Mushrooms Sliced Baby Bellas, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Cheddar Cheese, Gala Apples, Red Cabbage, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Snacks/Sonstiges: Whoppers Robins Eggs, Egg Yolk, Alacer Corp Emergen-C Acai Berry. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
|