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Nog steeds niet onder de 100! 😬
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100,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 84,67g.
Frühstück: Heinz Sandwichspread Naturel, Blue Band Halvarine, Waldkorn Brood, Aldi Runder Rookvlees, Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: Jumbo Karnemelk, Heinz Sandwichspread Naturel, Aldi Runder Rookvlees, Blue Band Halvarine, Waldkorn Brood. Snacks/Sonstiges: AH Tompoes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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