Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Valensina Valencia Orange. Mittagessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Deit Cola Mix Citrus, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Vitamalz Vitamalz, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Balisto Korn-Mix, Mikado Weiße Schokolade. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Antonia250288's Gewichtsverlauf
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