Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Увелка Гречка с Овощами. Abendessen: Земляника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, Зеленый Чай, Карат Сырок Дружба, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Карамель. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lerako93's Gewichtsverlauf
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