Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирмень Варенец. Mittagessen: Чай, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Abendessen: Чай, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Borzenko M.'s Gewichtsverlauf
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