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Cambiando hábitos poco a poquito' 😊
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1233 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 63,03g.
Frühstück: Milpa Real Tostadas de Maiz, Café con Leche, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Mittagessen: Zanahoria, Repollo Morado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Pan Bueno Galleta Integral de Avena, Pepino (Pelado), Zanahoria. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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mimita*'s Gewichtsverlauf
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