Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
|
53,8 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 233,31g.
Frühstück: Клубника, Омлет или Яичница с Овощами, Йогурт Домашний, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Микоян Пивчики Пражские, Красное Яблоко. Abendessen: Йогурт Домашний, Каждый День Творог Обезжиренный, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Heinz Мексиканский Кетчуп, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olynka86's Gewichtsverlauf
|