Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
|
79,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Курага, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе с Молоком, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Тушеные Овощи. Abendessen: Ряженка 2,5 Вологда. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Черный Столовый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
красотк@'s Gewichtsverlauf
|