Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 96,10g.
Frühstück: Blueberries, Strawberries, Raspberries, Avocados, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Smoked Salmon, IHOP Turkey Sausage Links, IHOP Coffee, IHOP Scrambled Egg. Mittagessen: Перекресток Гречка Отварная. Abendessen: Agama Филе Сибаса. Snacks/Sonstiges: Protein Bake Shop Biscotti, Almonds, Protein Bake Shop Paleo Crackers, President Творог 0,2%. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Run - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_lulumila_'s Gewichtsverlauf
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