Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 313,59g.
Frühstück: Красные Помидоры, Мёд, Spomlek Сыр Hollender 17%, Икра Кеты, Кижуча, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Цезарь мой, Шарлотка с яблоками и вишней. Моя.. Abendessen: Шарлотка с яблоками и вишней. Моя.. Snacks/Sonstiges: Банан, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Spomlek Сыр Hollender 17%, Дикси Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|