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Jantar: Arroz e feijão (sim senhor!) + carne moída + saladinha.
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1171 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 38,75g.
Frühstück: LactoBom Creme de Leite Pasteurizado, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo. Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Tomates, Alface. Abendessen: Arroz Branco, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Libeert Ecuador 71% Dark Origin Chocolate. Roasted Cocoa With Delicate Hints Of Humus And Flowers., LactoBom Creme de Leite Pasteurizado, Peito de Frango. mehr...
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 Kommentare
Gih já vai fazer 1 ano q não como arroz e feijão nem pão! kkkkk nem da pra acreditar...
28 Apr 17 vom Mitglied: davydcabral
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Oloco... vc sente vontade?
28 Apr 17 vom Mitglied: giselibp
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Não cconsigo resistir e nem quero resistir kkkk Meu feijão com arroz é tao tao taoooo bommm... lembra a casa da mae... ;)
28 Apr 17 vom Mitglied: giselibp
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Amo ..gente ousada...kkkkkkkkkkk
29 Apr 17 vom Mitglied: oliviamedeiros
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@oliviamedeiros uhuulll Mesmo com esse feijão e arroz meu carbo deu 38,75g sendo 8,9g em fibra :)
29 Apr 17 vom Mitglied: giselibp
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giselibp's Gewichtsverlauf
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