Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 65,34g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 265,80g.
Frühstück: Шарлотка с яблоками и вишней. Моя., Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Икра Кеты, Кижуча, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Эльбрус Курага в Шок Глазури, Красные Вишни, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Котлеты из хека. Abendessen: Вино Красное Сухое, Торт Наполеон, Ашан Булочка с Кунжутом, Икра Кеты, Кижуча, Венгерская ватрушка из обезжиренного творога. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Дикси Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|