|
Мне кажется, весы сломались (под моим весом, конечно же).
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Epica Йогурт Красный Апельсин, Lay's Strong Холодец с Хреном. Mittagessen: Sen Soy Соус Терияки, Hochland Фетакса, Елизавета Хлеб Вафельный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Sen Soy Удон, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Apple Crisp. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|