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296 ???? ?
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1536 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 204,80g.
Frühstück: Корица, Alpro Молоко Ореховое, Кедровые Орехи, Яблоко, Сокольнические Пшеничные Хлопья Зародышевые, Ашан Инжир Сушеный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. Mittagessen: Дон Густо Горох Колотый Шлифованный, Сахар, Макдоналдс Латте, Яблоко. Abendessen: Салат Красн.Капуста, Томат, Тыкв.Сем.. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
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1395 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Samalz1943's Gewichtsverlauf
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