Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 78,81g | Eiw: 143,41g | Kohlh: 168,53g.
Frühstück: Aldi Fitnessbrötchen, Zentis Belmandel, Géramont Weichkäse, Eiskaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Body Attack Yambam Cookie 'N Chocolate. Abendessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Hähnchenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mischikus's Gewichtsverlauf
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