Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 91,85g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Полет Зефир в Темной Глазури, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dorblu Сыр с Плесенью. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Уха из Семги, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Пряная Руккола. Abendessen: Полет Зефир в Темной Глазури. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
гв - 1 Stunde, Wandern - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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