Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2897 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 183,60g | Kohlh: 361,15g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Banana. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Noci, Scotti Risette Integrali, Flott Filetti di Sgombro. Snacks/Sonstiges: Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pedon Farina di Riso, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Scotti Risette Integrali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Fage Fruyo Pesca 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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