Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 187,81g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Chicken Burger, Ultra Light, Sea Salt, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wholemeal Bread, Tasty Cheese Slices, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Abendessen: Chicken Rice, Thickened Cream, Pro-Activ Buttery, Butter Chicken, Tomato Paste, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges), Pink Lady Apples, Air Popped White Popcorn, Icing Sugar, Cinnamon. mehr...
|
|
1675 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, 10 Minutes Light Activity - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harvey1121's Gewichtsverlauf
|