Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
|
84,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 119,19g | Kohlh: 189,56g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Корица, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Геркулес, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Российский, Редис, Огурец (с Кожурой), Карп, Рыбный Суп, Лук. Abendessen: Кефир 1%, Укроп, Простоквашино Творог 2%, Капуста, Каравай Лаваш "Армянский". Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Корица, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|