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1164 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 113,87g.
Frühstück: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Окей Груша Конференс, Чай, Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Кефир 2,5%, Капустный Салат, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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1406 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
Ого! а на завтрак такой можно? :) хочу-хочу-хочу-хочу!!!! )))))))
15 Mai 17 vom Mitglied: Buhanov
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16 Mai 17 vom Mitglied: semverik
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semverik's Gewichtsverlauf
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