Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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43,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 119,36g.
Frühstück: 토마토, 돈까스, 고등어구이. Mittagessen: 홈플러스 자색고구마칩, 대림선 김밥용 김, 순대국. Abendessen: 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 돈까스, 잡채, 크라운 쌀과자. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니, 롯데 자일리톨 오리지날. mehr...
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1194 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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