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2178 kcal
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Fett: 113,82g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 250,71g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma. Mittagessen: Mevsim Salata, Yoğurtlu Ispanak, Mercimek Çorbası. Abendessen: Yaprak Sarma, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Cacık, Salçalı Makarna, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Kuru Erik Suyu, Ceviz, Tadım Çiğ Badem İçi, Tadım Beyaz Leblebi, Ceviz, Tadım Çiğ Badem İçi, Tadım Beyaz Leblebi, Muz. mehr...
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d3mir57's Gewichtsverlauf
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