Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
|
72,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 121,93g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мистраль Тростниковый Сахар, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 3,2%, Манная Крупа. Mittagessen: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки, Белая Дача Пряная Руккола. Abendessen: Чернослив. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мидии в Масле, Красные Помидоры. mehr...
|
|
2287 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 4 Minuten, гв - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keep_fittt's Gewichtsverlauf
|