|
Странно все таки устроен наш организм! И квадратик красный уже пару дней и фитнеса никакого-лень напала, а отвесы идут!!!Капец просто!
|
84,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 92,75g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед, Корица, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп, Сыр Российский, Лук, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Abendessen: Кефир 1%, Хлеб Насущный Салат Куриный, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|